Plus qu'une mode, le bien-être au travail est un engagement que prend l'entreprise pour permettre à ses salariés de retrouver leur autonomie mentale, de gagner en efficacité et en sérénité.

 

Parce qu'il permet d'acquérir la clarté mentale, le kundalini yoga est une discipline qui éduque ses pratiquants à se dépasser tout en se respectant et à mettre leur mental à leur service plutôt que se soumettre à ses limitations. En ce sens, il est un outil puissant d'autonomie et un facteur d'équilibre corps-esprit.

Si le stress au travail guette vos salariés, c'est une bonne entrée en matière pour progressivement construire dans la durée un programme qui conjugue lâcher-prise, sérénité et efficacité dans le respect et une meilleure connaissance du corps et de ses possibilités en le reliant à l'esprit.

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Séance de kundalini yoga sur mesure

Le kundalini yoga par de multiples séries d’exercices est un moyen rapide de se transformer en opérant sur l’ensemble des systèmes du corps. Il agit en profondeur aux niveaux physique, psychique, émotionnel et spirituel. Pratiqué régulièrement, il apporte à chacun·e une plus grande influence et une puissance de transformation offrant ainsi la clarté mentale  et la possibilité de dépasser ses limites, faire sauter ses blocages et ainsi cheminer en toute sérénité vers le changement propre au mouvement de la vie.

Coordonnées

Hélène Menenteau

69001 Lyon

 

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